Social detox: la guida per non scomparire (e restare sani di mente)
Introduzione: la tirannia del like e l’urgenza di una social detox Viviamo in un’era dominata dai social media. Piattaforme come…
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La scienza dell’empatia è un campo affascinante che studia la capacità umana di comprendere e condividere i sentimenti degli altri.…
Il minimalismo cromatico si sta affermando come un concetto chiave nel design e nel benessere. Questo approccio si concentra sull’uso…
La felicità è un viaggio. Non un punto di arrivo ma un modo di viaggiare. Questa frase chiave cattura l’essenza…
Perché una persona cambia? Questa domanda racchiude una vasta gamma di risposte e sfaccettature, che dipendono dalle esperienze personali, dall’ambiente…
Il sonno è uno dei pilastri fondamentali per il nostro benessere fisico e mentale. Ogni anno, il venerdì della seconda…
Il 15 marzo è una data speciale in cui viene celebrata la “Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla”, un’importante iniziativa per…
La “Giornata Internazionale del Grazie” (International Thank You Day) è un’occasione speciale in cui esprimiamo la nostra gratitudine e riconosciamo…