La mindfulness e il benessere: tecniche per ridurre lo stress
Nella società moderna, lo stress è diventato un compagno costante di molte persone. La vita frenetica, i ritmi intensi di…
Tag: gestione dello stress
L’importanza della mindfulness nel mondo digitale: ritrovare il focus
L’importanza della mindfulness nel mondo digitale è diventata sempre più evidente man mano che la nostra vita si intreccia con…
La vita è il 10% ciò che ti accade e il 90% come tu reagisci alle cose che ti accadono
La citazione “La vita è il 10% ciò che ti accade e il 90% come tu reagisci alle cose che…