L’importanza della mindfulness nel mondo digitale: ritrovare il focus
L’importanza della mindfulness nel mondo digitale è diventata sempre più evidente man mano che la nostra vita si intreccia con…
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Sottolineare i libri: dieci motivi per cui non vale la pena farlo
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Sottolineare i libri: dieci motivi per cui vale la pena farlo
Introduzione Sottolineare i libri è una pratica che molti lettori trovano estremamente utile. Non solo aiuta a evidenziare le parti…
La lettura e i benefici dei libri: 10 buoni motivi per leggere
La lettura è un’attività che offre numerosi benefici, molti dei quali vanno ben oltre il semplice piacere di immergersi in…
E se spegnessimo i cellulari e aprissimo un libro?
Oggi viviamo in un’epoca dominata dalla tecnologia. I nostri cellulari sono diventati parte integrante della nostra vita quotidiana, e spesso…
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Medita ogni giorno per migliorare la tua vita. La meditazione è una pratica antica che offre numerosi benefici. Aiuta a…