Come affrontare l’indifferenza: consigli per gestire relazioni difficili
L’indifferenza può essere uno dei sentimenti più frustranti da affrontare nelle relazioni interpersonali. Quando sembra che l’altra persona non dia…
Come il cambiamento guida la trasformazione
Il cambiamento è una costante inevitabile nella vita di ognuno. Da piccoli aggiustamenti quotidiani a trasformazioni più significative, il processo…
Diario della gratitudine: ogni sera scrivi tre cose per cui sei grato
Tenere un diario della gratitudine può trasformare la tua vita quotidiana. Ogni sera, scrivi tre cose per cui sei grato.…
Il murale “Bovisa Maker”
Nel cuore di Milano, il quartiere di Bovisa si trasforma in un vivace crocevia di arte e cultura urbana, dove…
Il dono di una madre
Il dono di una madre Tra le tue braccia, il mondo sembra sospeso, dolce rifugio in ogni momento acceso. Sorrisi…
Medita: la meditazione può aiutarti a concentrarti sul presente
Medita ogni giorno per migliorare la tua vita. La meditazione è una pratica antica che offre numerosi benefici. Aiuta a…
L’abbraccio della contemplazione
L’abbraccio della contemplazione La contemplazione, balsamo lenitivo, mi guida attraverso il salmo implacabile della vita, attraverso valli di dubbi…
Sii grato: ogni sera, pensa a tre cose per cui sei grato
Sii grato ogni giorno. Questa semplice pratica può trasformare la tua vita. Ogni sera, prenditi un momento per riflettere e…
Riflessi celesti
In notti d’argento, nel manto del cielo, scorgo il riflesso dei sogni più belli, stelle danzanti in un vasto anelito,…