La polvere sui libri racconta promesse dimenticate
In una stanza silenziosa, la polvere sui libri si posa come un velo. Ogni granello custodisce storie. Vecchie promesse sussurrano…
Categoria: Riflessioni
Nostalgia di ieri: quando il tempo sembrava più gentile
Nostalgia di ieri non è soltanto un sentimento. Infatti, è un ponte tra ciò che eravamo e ciò che temiamo…
Nostalgia di ieri: quando il tempo sembrava più gentile
Nostalgia di ieri non è soltanto un sentimento. Infatti, è un ponte tra ciò che eravamo e ciò che temiamo…
Celebra i tuoi successi: piccoli traguardi verso un uso consapevole
Ogni giorno è un’opportunità. E ogni piccola vittoria conta. Celebra i tuoi successi, anche quelli che sembrano invisibili. Perché la…
Coinvolgi gli altri per affrontare al meglio la tua social detox
Coinvolgi gli altri quando decidi di fare una social detox. Potrebbe sembrare un gesto solitario, ma in realtà non lo…
Sii consapevole dei tuoi pensieri: gestisci l’impulso digitale
Viviamo in un mondo sempre connesso. Le notifiche ci accompagnano ovunque, come un’eco persistente nei pensieri. Ci svegliamo con lo…
Crea un ambiente offline e ritrova la serenità a casa
Crea un ambiente offline e scopri il piacere di vivere in una casa più tranquilla, senza continue notifiche, suoni e…
Sostituisci il tempo online: riscopri la vita reale
Quante volte ci siamo detti: “Solo cinque minuti sui social…”, e poi è passata un’ora senza accorgercene? È incredibile come…
Non seguire account tossici: scegli il benessere digitale ogni giorno
Viviamo in un’epoca dove i social media influenzano fortemente la nostra percezione della realtà. Ogni scroll può modificare il nostro…
Fai analisi delle tue abitudini per migliorare il rapporto con i social
Viviamo in un’epoca in cui tutto passa dallo schermo. Tuttavia, fai analisi delle tue abitudini per capire quanto tempo davvero…