Disattiva le notifiche: riprendi il controllo del tuo tempo
Le notifiche digitali sono ovunque. Ogni applicazione sul tuo smartphone, tablet o computer cerca costantemente di attirare la tua attenzione…
Autore: Loretta Comessi
Hai difficoltà a concentrarti? I social riducono la tua produttività
Hai difficoltà a concentrarti ogni volta che provi a lavorare o studiare? Il telefono vibra e ti distrae. Apri i…
Social detox: la guida per non scomparire (e restare sani di mente)
Introduzione: la tirannia del like e l’urgenza di una social detox Viviamo in un’era dominata dai social media. Piattaforme come…
La scienza dell’empatia: capire e sentire gli altri
La scienza dell’empatia è un campo affascinante che studia la capacità umana di comprendere e condividere i sentimenti degli altri.…
Ricordi d’infanzia: un viaggio dai cortili ai videogiochi
Chi non ricorda le lunghe giornate estive passate a giocare all’aperto? Ricordi d’infanzia indelebili, legati a giochi semplici ma divertenti,…
Ritrovare l’ispirazione: come superare il blocco creativo
Ritrovare l’ispirazione è una sfida che molti creativi si trovano ad affrontare. Quando l’energia sembra scivolare via, non è facile…
Viaggiare leggero: 7 oggetti indispensabili per un’avventura perfetta
Viaggiare leggero è un’arte che combina organizzazione e praticità. Preparare tutto il necessario senza appesantire lo zaino richiede attenzione e…
5 abitudini per iniziare la giornata con energia e positività
Cominciare la giornata con il piede giusto è essenziale per affrontare impegni e sfide. Le 5 abitudini per iniziare la…
Il giorno dopo Natale: come prolungare la magia delle feste
Il giorno dopo Natale spesso porta con sé un misto di emozioni. Da una parte, c’è la tristezza per la…
Scrivere una lettera: il ritorno della comunicazione lenta
In un’epoca dominata dalla tecnologia e dalla comunicazione istantanea, molte persone riscoprono il valore di un gesto antico e significativo.…